SORU: Kızım 14 yaşında ve aşırı kilolu acaba diyet yapmasında bir sakınca var mı?
CEVAP: Kızınız yaş olarak ergenliğe geçiş döneminde. Büyüme çağındaki çocuklarda ve gençlerde, diyetisyene danışmadan, bilinçsiz bir şekilde yapılan zayıflama diyetleri, fiziksel ve zihinsel gelişmeyi önlemektedir. Bu nedenle bir uzman tarafından verilecek ve takip edilecek bir diyet programı ile çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde zayıflaması mümkündür.
SORU: Kahvaltı ettiğim gün daha çok acıkıyorum ve daha çok yiyorum. Zayıflama sürem uzuyor. Ne yapmalıyım? (daha fazla…)
